Lust auf Yoga
"In regloser Leichtigkeit, kein Kampf und ohne
Zwang, sondern in liebevollem Gefallen-
Stillhalten in einem glücklichen Raum-
das ist Asana"
Patanjali
Klangreise mit Madlen am 7.3.2025,
4.4.2025,2.5.2025,6.6.2025,4.7.2025,
8.8.2025,10.10.2025,7.11.2025,
12.12.2025
Es gibt wieder einige freie Plätze in den Kursen,
auch für einzelne Termine
Ich freue mich über neue Anmeldungen.
Es gibt weiterhin auch Dienstag 20.00Uhr einen Onlinekurse
Koag-Körperorientierte Achtsamkeit in der Schule
Das Programm dauert 12-15 Minuten und besteht aus einfachen Körperübungen kombiniert mit singen oder zählen als Zeitmaß sowie einer Stille-Übung zur Entfaltung positiver Emotionen. Das Ziel ist es , die Achtsamkeit auf den Körper zu nutzen, um Ruhe und zugleich Klarheit und Wachheit zu entfalten. Dadurch werden innere Werte wie Sicherheit, Liebe, Freude und Wohlwollen gestärkt, Angst, Anspannung und Unruhe werden vermindert.
Termin 14.5.2025 ,14.00Uhr bis
Ich freue mich über dein Interesse und deine Anmeldung
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Yogaraum in Possendorf
Kurszeiten
Montag,
8.30-10.00Uhr
10.30-12.00Uhr Schwangerenyoga
17.30-19.00Uhr
19.30-21.00Uhr
Dienstag,
10.30-12,00Uhr
17.30-19.00Uhr
19.30-21.00Uhr
20.00 Uhr-online
Donnerstag,
17.30-19.00Uhr
19.30-21.00Uhr
Freitag,8.30-10.00Uhr
10.30-12.00Uhr Mamayoga mit Baby
Mamayoga mit und ohne Baby-Freitag 10.30Uhr
Hathayoga für den Beckenboden-Rücken und Bauchmuskulatur
Ich freue mich über neue Anmeldungen
Eine günstige Zeit zu beginnen ist mit 12-16 Wochen altem Baby
Späterer Einstieg ist möglich, solange die Kinder noch nicht wegkrabbeln
Kinderyoga
auch zum Kindergeburtstag
in Kindergärten oder
Schulen
Schwangerenyoga
Montag, 10.30-12.00 Uhr
in Possendorf
Der Beginn ist jederzeit möglich.
Ein Einstieg in bereits begonnenen Kursen
ist jederzeit möglich.
Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich
und kostet zu den regulären Kurszeiten 15,00€.
Eine Einzelstunde in der Gruppe kostet 16,00€.
3x90 Minuten Online 45,00€
5x90 Minuten Online 75,00€
Kinderyoga kostet pro Stunde 10,00€
Eine Einzelstunde/60 Minuten ganz individuell auf die
Möglichkeiten und Themen des einzelnen Teilnehmers
abgestimmt, kostet 60,00€.
Die Kurse beinhalten 10 mal 90 Minuten in 10 Wochen und kosten 140,00€
Bitte meldet Euch an, wenn Ihr kommen möchtet.
Ich freue mich mit Euch gemeinsam
Yoga zu erfahren.
Tel.:0152/09057085 o. 0351/4010297
Die Kurse finden in Possendorf,
Kastanienallee2a statt.
Bitte nutzt die Parkplätze direkt vor dem Yogaraum oder gegenüber.
Anfahrt von Dresden/Süd: 170 bis zur ersten Ampelkreuzung in Possendorf,
dann rechts und gleich wieder links(zum Heideberg), etwas geradeaus und
wieder links-Kastanienallee 2a
Anfahrt von Freital: Poisentalstr. bis Zum Heideberg(links gegenüber ist
Netto in Possendorf)dort rechts fahren, etwas geradeaus und
wieder links-Kastanienalle 2a
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