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Stille erfahren - Atmen

     Entspannen - Atmen

Bewußt Bewegen - Atmen

       Anspannen - Atmen

        Loslassen - Atmen

                                          Stille - Atmen

Finde innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit durch sanfte Bewegungen,Konzentrationsübungen und

                                     Atemübungen durch Hathayoga im Yogaraum in Possendorf.

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