In dem Augenblick,

in dem wir uns auf die Suche nach der Liebe machen,

macht auch sie sich auf, uns zu finden.

und rettet uns.

Paulo Coelho


Die Herbstkurse beginnen am 13.9.2021

Ich freue mich Euch zu sehen und über neue Anmeldungen.

Bitte bringt Matte ,Kissen und Decke mit.

Kommt nur zu den Kursen ,wenn Ihr euch gesund fühlt.

Danse Vita am    17.9.,18.30Uhr mit Doris im Yogaraum

ich freue mich über weitere Anmeldung.


Ich möchte mich bei allen bedanken, die am Tag der offenen Tür in den Yogaraum gekommen sind.

Ganz besonders für die vielen unterschiedlichen Angebote und die ,die es gestaltet haben. Das Leben ist doch sehr vielfältig und jeder kann schauen was er gerade braucht und ihm gut tut.


Die Onlinekurse finden am 20.und 21.9.2021 nicht statt. Gerne kannst du nach einem Video fragen und ich schicke dir dann einen Link, du bist dann ganz frei in deiner Zeiteinteilung. Der Link steht dir 6 Tage zur Verfügung.


Der Yogakurs für Schwangere  am 24.9.2021 findet nicht statt.


Bitte melde dich rechtzeitig(möglichst 24h vorher)  für die anderen Präsenzkurse im Yogaraum ab, wenn du nicht kommen kannst. 

Oder frage ,ob du an einem anderen Tag kommen kannst.






Montag     8.30Uhr mit Elisabeth

              19.30Uhr mit Jaqueline oder 

                

Dienstag,10.00 Mamakurs-es gibt noch freie Plätze

               mit und ohne Baby mit Elisabeth

Dienstag,   17.30Uhr

                mit Elisabeth, in Possendorf

                                      


Donnerstag,ab 30.9.2021 16.00 Uhr

                  Kinderyoga mit Elisabeth wieder nach den Ferien

Hathayoga

Donnerstag,   17.30Uhr mit Kerstin oder Elisabeth

                  19.30Uhr mit Elisabeth oder Kerstin

                     in Possendorf im Yogaraum

                  es gibt noch freie Plätze

Freitag,     8.30Uhr mit Elisabeth oder Silke

                  

                 10.30Uhr Schwangerenyoga mit Elisabeth-

                   -es gibt noch freie Plätze

Online geht es vorerst weiter mit den Kursen:

Montag 17.30Uhr-jeder kann mit einsteigen

Dienstag 20.00Uhr-jeder kann mit einsteigen


Bitte schaut im Moment regelmäßig auf die Homepage, um euch zu informieren.

Wenn es genügend Anmeldungen für die neuen Kurse gibt kann es losgehen



                                  Bitte meldet Euch dafür bei Elisabeth an!

                                            Tel.:0152/09057085



Yoga-Einzelstunden bei speziellen Themen wie z.B.

Bluthochdruck

Rückenbeschwerden

Darmprobleme

psychische Themen

oder anderen Themen wie Stärkung des Immunsystems o.ä.

zum Erarbeiten eines eigenen Übungsprogramms sind im Yogaraum oder bei dir zu Hause  möglich.


Unterstützt euer Immunsystem und seid weiter Online in den Yogakursen dabei, ich freue mich euch zu sehen und zu hören.

Bitte ladet vorher zoom .us herunter, dann ist es ganz einfach. Schaut nach ob euer Mikrophon vom jeweiligen Gerät an ist, sonst könnt Ihr mich nicht hören und die Kamera, damit wir uns sehen können. Geht ca 10 Minuten vorher auf den Link auf meiner Homepage-dem Meeting mit Computeraudio beitreten, bitte gebt euren Namen an, damit ich sehe wer dabei ist - eventuell Name und ID eingeben und das Passwort, dann dürften wir uns schon sehen und hören. Achtet darauf, dass Ihr auf den richtigen Link geht.(PW und ID werden nicht immer abgefragt)

Solltet Ihr Schwierigkeiten mit der Technik haben ,ruft mich an. Ich bin ca 20 Minuten vorher online.

Nutzt bitte die Möglichkeit noch ausstehende Nachholtermine über diese Onlinevariante wahrzunehmen.

Die Krankenkassen erkennen diese Teilnahme von angefangenen und neuen Kursen an.

Ihr könnt jeden Kurs besuchen, den ich anbiete.

Wer nicht in den bisherigen Kursen ist und gerne teilnehmen möchte, meldet sich vorher bei mir bitte per email oder Telefon an.

Ich freue mich über neue Anmeldungen,

die Krankenkassen bezuschussen auch die Onlinekurse.

Sollte mal ein Link nicht funktionieren, geht mit der ID und dem Kenncode in den Kursraum oder ladet den Link in euren Browser.

Ich verschicke auch gern einen Link, wenn du mal zu den Kurszeiten nicht teilnehmen kannst.

Der Link zählt wie eine teilgenommene Stunde und kostet 13,00€


Eine Decke,Kissen,Block oder Knierolle kann in manchen Positionen hilfreich sein.



Montag 8.30Uhr findet in Possendorf statt

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/88935113773?pwd=MmxWdGNTbEdLK0F6Um5CT0x4aWdPUT09

Meeting-ID: 889 3511 3773

Kenncode: 162885​

Montag  17.30Uhr-Online


Zoom-Meeting beitreten:

Meeting-ID: 881 1244 7916

Kenncode: 180540

Dienstag 10.00Uhr findet in Possendorf statt

           

Mamayoga mit und ohne Baby

Hathayoga für den Beckenboden-Rücken und Bauchmuskulatur

Ich freue mich über neue Anmeldungen

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/84679550796?pwd=ak9RVkU1YTViVHhUQkFwQVFLNjU0dz09

Meeting-ID: 846 7955 0796

Kenncode: 430664

Dienstag,  20.00Uhr -Online


Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/87392184665?pwd=c2k3SU5iUkhLUzh1RWlFVjBHL1FSZz09

Meeting-ID: 873 9218 4665

Kenncode: 882615

Donnerstag 19.30Uhr  findet in Possendorf statt

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/87638212750?pwd=dTFFRDJaRmRnWS9VTjI1c3g0bGZqZz09

MeetingID: 876 3821 2750

Kenncode 724482


Freitag 10.30 findet in Possendorf statt 

Yoga für Schwangere

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/86983782412?pwd=S0UxL21CMFBQLzFUYTE1NWc4cGtudz09

Meeting-ID: 869 8378 2412

Kenncode: 825012

NEU

Danse Vita mit Doris

Freitag 17.9.2021, 18.30-20.00Uhr 

Bitte meldet Euch bei Doris an

Tel.: 01731647109

E-Mail: [email protected]

donnerstags 16.00 - 17.00Uhr 

Kinderyoga wieder nach den Ferien


dienstags 10.00 - 11.30Uhr 

Mamayoga

Eine günstige Zeit zu beginnen ist mit 12-16 Wochen altem Baby

Späterer Einstieg ist möglich, solange die Kinder noch nicht wegkrabbeln

freitags 10.30 - 12.00Uhr 

Schwangerenyoga

Ich freue mich über viele Anmeldungen!

Bemer Gefäßtherapie 

Termine für einen Gesundheitsvortrag Online- Bitte bei mir nachfragen

mehr über die Mikrozirkulation infolge schwacher Vasomotorik erfahren

  • hilfreich bei chronischen degenerativen Erkrankungen des Muskeskelettapparates
  • akute und chronische Schmerzen
  • Erschöpfung-chronischer Müdigkeit
  • Stärkung des Immunsystems

Termine zum Probieren des Bemer-Sets nach Vereinbarung

Im Moment gibt es ein besonders günstiges Testangebot für 8 Wochen

Freitag,den 16.7.2021, 19.00 - 20.00Uhr

Klangreise mit Madlen Binder

und Klangmassage(Zeit nach Vereinbarung)

Bitte meldet euch bei Madlen an:

Tel.:0172 / 375 50 66

Yogakurse in Possendorf

Bitte bringt eigene Matte, Decke, Kissen mit und kommt schon in bequemen Sachen zum Kurs.

Es werden maximal 11 Teilnehmer im Raum sein.

Das Onlineangebot geht weiter

montags,17.30Uhr-dienstags 20.00Uhr

Weitere Kurszeiten sind:

Montag 

8.30Uhr unterrichtet Elisabeth im Yogaraum

17.30Uhr online

19.30Uhr unterrichtet Jaqueline im Yogaraum

Dienstag

10.00Uhr Mamayoga mit Elisabeth in Possendorf

17.30Uhr unterrichtet Elisabeth auf der Wiese oder im Yogaraum 

20.00 Uhr Online

Donnerstag

17.30Uhr unterrichtet ab 24.6.2021 Elisabeth oderKerstin im Yogaraum 

19.30Uhr unterrichtet Elisabeth im Yogaraum

Freitag

8.30Uhr unterrichtet Silke oder Elisabeth im Yogaraum 

10.30Uhr Schwangerenyoga - unterrichtet Elisabeth im Yogaraum

An den Onlinekursen könnt ihr auch gerne teilnehmen, wenn es mal am eigentlichen Kurstag nicht passt.

So haben sich neue Möglichkeiten aufgetan und ich hoffe ihr könnt sie gut annehmen.

Die Videos werden weiter für die aktuellen Kursteilnehemer zur Verfügung stehen und wer nur mit den Videos üben möchte kann sich gerne bei mir melden.

Es ist gut, wenn Ihr eine eigene Matte habt. 

Günstig sind die Matten für Yoga mit den Maßen 60-183-4,5

Ich habe einige Matten bestellt, die ihr bei mir kaufen könnt.

Meldet Euch, wenn Ihr noch Kissen oder andere Hilfsmittel für Yoga braucht. 

Ich bestelle dann nochmal etwas.

Ich bestelle bei diesen Versandhändlern, gerne auch als Sammelbestellung für Euch.

Die AOK bezahlt auch neu begonnene Onlinekurse.


Sie können über

gebucht werden.

Schwangerenyoga 90 Minuten

Hathayoga 90 Minuten

Es gibt jetzt auch ein Video für Kinder von

Klaus und Tine  zum hören

von Ursula Salbert, erschienen im Ökotopiaverlag

und nun weitere Videos von Klaus und Tine.

Nun gibt es Videos von einigen Onlinestunden.

Geh auf den unten stehenden Link, dann auf Video und registriere dich, dann auf Yogaonline.

Damit bekommst du den Zugang zu den Videos, das kann manchmal etwas dauern, 

da ich nicht immer am Computer sitze.


- Dann geh auf anmelden

- Email und Passwort eingeben

- Video-Yogaonline

- und die Videos sind zu sehen.

Die Yogakurse beginnen im Herbst ab 21.9.2020

Schwangerenyoga


und freitags, 10.30-12.00Uhr

sich jetzt für Schwangerenyoga auch online anmelden

www.yuble.de


Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Yoga für die Mama-mit Baby

dienstags von 10.00-11.30Uhr

Schwangerenyoga

freitags von 10.30-12.00Uhr

in Possendorf  

Kinderyoga

immer donnerstags 16.00-17.00Uhr

Ich freue mich über weitere Anmeldungen - und dann kann es losgehen!

und nach Vereinbarung 

Yoga auch für Senioren

Freitag, den 8.30-10.00Uhr

Yogaeinzelstunden

für ganz individuelle Übungen und Beratung bei

verschiedenen Thematiken


nach Vereinbarung

Anmeldung bei Elisabeth 0152 / 09 05 70 85

Pilates wieder im Herbst


mittwochs von 9.00Uhr - 10.15Uhr & 19.00Uhr - 20.15Uhr


Anmeldungen bei Diana Seyfert, Tel: 0174 / 464 25 01

Mantrasingen mit Ulrike am 13.11.2020


Tel.: 0351 / 401 09 39 

Funk: 0177 / 684 88 53

Die nächste Klangentspannung-Klangreise findet

am Freitag, den 16.10.2020 ,19.00-20.00Uhr

am Sonntag,den 15.11.2020,18.00-19.00 Uhr

im Yogaraum statt.

Ausserdem bietet Madlen an diesem Tag Klangmassagen direkt im Yogaraum an. 

Für diesen Tag gibt es Preisvergünstigungen:


60 Minuten 49,00 € - ideal für alle die noch nie eine Klangmassage hatten.


45 Minuten 39,00 €


30 Minuten 30,00 €- diese empfehle ich nur für jene die schon mind. eine Klangmassage hatten und dieses Angebot regelmäßig nutzen möchten.


Wer Zusätzlich an diesem Tag noch an der Klangreise teilnimmt zahlt dann 10,00 € für diese.

Für weitere Fragen und Termine, fragt einfach an :-).

Die Klangmassagen eignen sich auch für Kinder und Jugendliche. 

Schaut einfach auf der Homepage von Madlen Binder nach oder ruft sie für weitere Fragen an.

Bitte meldet Euch für die Klangreise bei Madlen Binder an.

Tel.: 0172 / 375 50 66

E-Mail.: [email protected]

www.sinnesklang.de

Yogaraum in Possendorf

Kurszeiten sind

Montag, 

  • 8.30-10.00Uhr
  • 17.30-19.00Uhr
  • 19.30-21.00Uhr

Dienstag,

  • 17.30-19.00Uhr
  • 19.30-21.00Uhr

Donnerstag,

  • 17.30-19.00Uhr
  • 19.30-21.00Uhr

Freitag,

  • 8.30-10.00Uhr

Kinderyoga

auch zum Kindergeburtstag

in Kindergärten oder

Schulen


Schwangerenyoga


Freitag, 10.30-12.00 Uhr in Possendorf

Der Beginn ist jederzeit möglich.

Ein Einstieg in bereits begonnenen Kursen ist jederzeit möglich.

Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich und kostet zu den regulären Kurszeiten 10,00 €.


Die Kurse beinhalten 10 mal 90 Minuten und kosten 130,00 €.


Eine Einzelstunde in der Gruppe kostet 15,00 €.

Kinderyoga kostet pro Stunde 8,00€.


Eine Einzelstunde/60 Minuten ganz individuell auf die Möglichkeiten und Themen des einzelnen Teilnehmers

abgestimmt, kostet 50,00 €.


Bitte meldet Euch an, wenn Ihr kommen möchtet.

Ich freue mich mit Euch gemeinsam Yoga zu erfahren.


Tel.: 0152 / 09 05 70 85 o. 0351 / 401 02 97


Die Kurse finden ab in Possendorf, Kastanienallee2a statt.

Bitte nutzt die Parkplätze ohne Nummer.

Anfahrt von Dresden/Süd: 170 bis zur ersten Ampelkreuzung in Possendorf,

dann rechts und gleich wieder links(zum Heideberg), etwas geradeaus und wieder links-Kastanienallee 2a


Anfahrt von Freital: Poisentalstr. bis Zum Heideberg(links gegenüber ist

Netto in Possendorf) dort rechts fahren, etwas geradeaus und wieder links-Kastanienalle 2a


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