Yoga - Lust auf Yoga
     
    in dem wir uns auf die Suche nach der Liebe machen,
          macht auch sie sich auf, uns zu finden.
                         und rettet uns.


Singen mit Ulrike am 
                    18.9.2020,19.30-21.00Uhr

   Der Montagskurs 17.30Uhr findet ab                       24.8.2020
       wieder im Yogaraum statt.


Kinderyoga donnerstags,16.00Uhr-17-00Uhr
                                           Es gibt noch freie Plätze
   
              Mamayoga
dienstags,10.00Uhr-11.30Uhr  statt.
Eine günstige Zeit zu beginnen ist mit
      12-16 Wochen altem Baby 
Späterer Einstieg ist möglich, solange die Kinder noch nicht wegkrabbeln

              Tag der offenen Tür
        Bitte meldet euch für die einzelnen Termine bei mir an!

Kommt bitte in bequemen Sachen und bringt zum Yoga möglichst eine Matte, Kissen und Decke mit.
Sorgt bitte auch für euer leibliches Wohl(Essen und Trinken)

    am 19.9.2020 von 10.00-19.00Uhr
 9.30Uhr- Begrüßung
10.00Uhr-  Kundaliniyoga mit Kathrin
                       https://www.kundaliniyoga-freital.de/  11.00UhrGesunde Ernährunmit Katja Böttger
    Warum ist die Ernährung wichtig für unsere Gesundheit?
12.00Uhr -  Gesundes Wochenbett mitManuela
Entspannt durch die Wochenbett-Zeit

Welche Erwartungen, Vorstellungen, Wünsche, aber auch Sorgen oder
Befürchtungen haben werdende Mamas an die erste Zeit mit ihrem Baby? Was
braucht die Mutter, was braucht das Baby, was braucht die Familie, damit
die Wochenbettzeit zur entspannten Kennenlernzeit werden kann? Welche
körperlichen und psychosozialen Veränderungen sind zu bewältigen und wie
können diese Prozesse unterstützt werden? Als dreifache Mama, Still- und
Schlafberaterin, Eltern-Kind-Kursleiterin und Mütterpflegerin (i.A.)
möchte ich mit euch mein Wissen und meine Erfahrungen teilen und mit
euch in Austausch darüber kommen, wie ein gut vorbereitetes Wochenbett
aussehen kann.

Manuela Bernau / Familienbegleitung Freital – entspannt zusammen wachsen
(fb.com/FamilienbegleitungFreital)

13.00Uhr - Danse Vita mit Doris Pospiech
                        http://www.dansevita-dresden.de/
14.00Uhr - Detoxyoga  mit KatjaAugustin 
                mit Saftfastenprobe
 15.00Uhr- Ins Säure- Basen- Gleichgewicht                    mit dem Reformhaus Freital
                 
 16.00Uhr-Göttinnen-Yoga für Frauen mit   Nora
                      https://www.yoga-im-gleichklang.de/
                     
 17.00Uhr-Ein starkes Immunsystem durch                      Kräuter und Pflanzen
                     mit Katrin Seemann
 18.00Uhr-Yoga und Ayurveda mit Elisabeth


                                      
     Bemer Gefäßtherapie - 
                         Bemer-Set zum testen
zur Prävention um die Mikrozirkulation infolge schwacher Vasomotorik anzuregen
-hilfreich bei chronischen degenerativen Erkrankungen des
  Muskeskelettapparates
-akute und chronische Schmerzen
-Erschöpfung-chronischer Müdigkeit
-Stärkung des Immunsystems





Schnupperkurs- Smovey- die grünen Ringe für Herz -Kreislauftraining mit                        10.00Uhr-mit Diana Seyfert



auch dabei ist Mellina Rossille
Ich bin Melina Rossille, geboren 1972 und arbeite als Coach. Neben der Numerologie, systemischer Aufstellungsarbeit sowie weiteren Ausbildungen, wende ich meine seit Kindheit angeborene Gabe des mentalen Hellfühlens, welches die Aura und das Seelenleben des Menschen wahrnehmen kann bei meiner Tätigkeit an. Eine weiter wunderbare Unterstützung Menschen im täglichen Leben auf dem Weg der Entwicklung zu begleiten, sind die Engel – Decken gepaart mit der Blume des Lebens.
 Es handelt sich um transformierende Kuscheldecken, welche besondere Prozesse unterstützen. Sogar Ehen haben diese Decken schon retten können, indem sie die Herzöffnung ❤ in Gang gesetzt haben. Partner fingen an, die Verstandesebene zu verlassen. Durch die Herzebene ändert sich die Kommunikation. Verbindung findet statt. Babys schlafen ruhiger. Klienten könnenIhre Behandlung um ein Vielfaches tiefer genießen. Tiere entspannen und verändern sich in ruhige Wesen. u.v.m. Ich lade Sie recht herzlich ein zum Fühlen. Ein besonders spannendes Erlebnis mit tiefgreifenden Wahrnehmungen. Ich freue mich Sie kennenzulernen.
Ihre Melina
 RossilleMelros- Coach


 Klangreise 
              mit Madlen Binder 
   am 11.9.2020,19.00- 20.00Uhr
         15.11.2020, 18.00-19.00Uhr

und Klangmassage(Zeit nach Vereinbarung)

Bitte meldet euch bei Madlen an:
Tel.:0172/3755066

Familienaufstellung mit Elisabeth Reuss
                          am 10.-11.10.2020
          Information und Anmeldung bitte über den Link

 Ab dem 18.5. dürfen wieder
         Yogakurse in Possendorf  
                               stattfinden .

 Bitte bringt eigene Matte,Decke,Kissen mit und   kommt schon in bequemen Sachen zum Kurs.  
 Es werden maximal 11 Teilnehmer im Raum sein.


 Das Onlineangebot geht weiter
       
                  donnerstags 19.30Uhr

 Weitere Kurszeiten sind 
 Montag-   8.30Uhr unterrichtet Elisabeth imYogaraum                  17.30Uhr unterrichtet Elisabeth im                              Yogaraum ab 24.8.2020                      19.30Uhr unterrichtet Elisabeth im 
                 Yogaraum 

Dienstag-   10.00 Mamayoga mit Elisabeth in                                 Possendorf
                 17.30 unterrichtet Elisabeth auf der Wiese
                  in Boderitz oder bei schlechtem Wetter
                  im Yogaraum
                 19.30Uhr unterrichtet Kerstin im 
                  Yogaraum ab 26.5. 
 
Donnerstag- 17.30 unterrichtet Kerstin im
                   Yogaraum ab 28.5.
                                      
                   19.30 unterrichtet Elisabeth Online 

Freitag-       8.30 unterrichtet Silke oder Elisabeth im 
                   Yogaraum ab 29.5.  
            
                  Schwangerenyoga ab 29.5.
                  10.30 Uhr unterrichtet Elisabeth im
                  Yogaraum


 An dem Wiesenkurs/ Dienstag nehme ich 9 feste Anmeldungen an und  weitere kurzfristig, je nach Wetterlage.
Am Mittwoch dürfen sich viele Anmelden.
 An den Onlinekursen könnt ihr auch gerne teilnehmen ,wenn es mal am eigentlichen Kurstag nicht passt.  
 So haben sich neue Möglichkeiten aufgetan und ich hoffe ihr könnt sie gut annehmen.
 Die Videos werden weiter für die aktuellen Kursteilnehemer zur Verfügung stehen und wer nur mit den Videos üben möchte kann sich gerne bei mir melden.

Es ist gut, wenn Ihr eine eigene Matte habt. Günstig sind die Matten für Yoga mit den Maßen 60-183-4,5

Ich habe einige Matten bestellt, die ihr bei mir kaufen könnt.

Meldet Euch, wenn Ihr noch Kissen oder andere Hilfsmittel  für Yoga braucht. Ich bestelle dann nochmal etwas.

Ich bestelle bei diesen Versandhändlern, gerne auch als Sammelbestellung für Euch.

        www.bausinger.de




Die Aok bezahlt auch neu begonnene Onlinekurse.
   Sie können über
                                 http://www.yuble.de

                   gebucht werden.

                        Schwangerenyoga 90 Minuten
                             Hathayoga 90 Minuten

Bitte schaut im Moment regelmäßig auf die   Homepage, um euch zu informieren.

        Es gibt jetzt auch ein Video für Kinder und
           Klaus und Tine zum hören 
  von Ursula Salbert, erschienen im Ökotopiaverlag
und nun weitere Videos von Klaus und Tine.

               Yoga-Onlinekurse finden statt.


Bitte ladet vorher  zoom .us  herunter, dann ist es ganz einfach. Geht  ca 10 Minuten vorher auf den Link auf meiner Homepage-dem Meeting mit Computeraudio beitreten-Name und ID eingeben und das Passwort, dann dürften wir uns schon sehen und hören. Achtet darauf, dass Ihr auf den richtigen Link geht.
Solltet Ihr Schwierigkeiten mit der Technik haben ,ruft mich an. Ich bin ca 20 Minuten vorher online.

Nutzt bitte die Möglichkeit noch ausstehende Nachholtermine über diese Onlinevariante wahrzunehmen. 
Die Krankenkassen erkennen diese Teilnahme von angefangenen und neuen  Kursen an.

Ihr könnt jeden Kurs besuchen, den ich anbiete.

Wer nicht in den bisherigen Kursen ist und gerne teilnehmen möchte ,meldet sich vorher bei mir bitte per email oder Telefon an.
        


Hathayoga Online am 17.9.2020,19.30Uhr-21.00Uhr

Zoom-Meeting beitreten

Meeting-ID: 871 8309 8794
Kenncode: 095155


Nun gibt es  Videos von 
                                     einigen Onlinestunden.

       Geh auf den unten stehenden Link, dann auf 
       Video und registriere dich ,dann auf Yogaonline.
       Damit bekommst du den Zugang zu den Videos,
       das kann manchmal etwas dauern, da ich nicht 
       immer am Computer sitze.
      
       Dann geh auf  anmelden- Email und Passwort
       eingeben- Video-Yogaonline- und die Videos sind
       zu sehen.
         



       Die Yogakurse beginnen im Herbst ab 21.9.2020    

                   Schwangerenyoga
                     und freitags,     10.30-12.00Uhr
          sich jetzt für Schwangerenyoga auch
                       online  anmelden
                       www.yuble.de

           
             Der Einstieg ist jederzeit möglich.

          


     

    
            Yoga für die Mama-mit Baby
                 dienstags  von 10.00-11.30Uhr

                           Schwangerenyoga 

                 freitags    von 10.30-12.00Uhr   
                                              in Possendorf                        

                                   Kinderyoga 
                  immer donnerstags 16.00-17.00Uhr  ,
             Ich freue mich über weitere Anmeldungen
                           und dann kann es losgehen
                         und nach Vereinbarung 

                           Yoga auch für Senioren      
                        Freitag, den 8.30-10.00Uhr
                            
                       Yogaeinzelstunden 
  für ganz individuelle Übungen und Beratung bei
              verschiedenen Thematiken 
 
                    nach Vereinbarung
           Anmeldung bei Elisabeth 0152/09057085

            
                        Pilates wieder im Herbst
        
               mittwochs von 9.00Uhr - 10.15Uhr,
                                    19.00Uhr - 20.15Uhr
                                      
       Anmeldungen bei Diana Seyfert, Tel: 0174/4642501

            Mantrasingen mit Ulrike am 18.9.2020
                                                  
             Tel.:   0351.4010 939                                                                             Funk: 0177684 8853

  Die nächste Klangentspannung-Klangreise findet  
       am Freitag, den 11.9.2020 ,19.00-20.00Uhr
       am Sonntag,den 15.11.2020,18.00-19.00 Uhr 
                            im Yogaraum  statt.


   Ausserdem bietet Madlen  an diesem Tag Klangmassagen direkt im 
   Yogaraum an. Für diesen Tag gibt es Preisvergünstigungen:

60 Minuten 49,00 € - ideal für alle die noch nie eine Klangmassage hatten.

45 Minuten 39,00 €

30 Minuten 30,00 €- diese empfehle ich nur für jene die schon mind. eine Klangmassage hatten und dieses Angebot regelmäßig nutzen möchten.

Wer Zusätzlich an diesem Tag noch an der Klangreise teilnimmt zahlt dann 10,00 € für diese.
Für weitere Fragen und Termine , fragt einfach an :-).
Die Klangmassagen eignen sich auch für Kinder und Jugendliche. Schaut einfach auf der Homepage von Madlen Binder nach oder ruft sie für weitere Fragen an.

                        
                           
 Bitte meldet Euch für die Klangreise bei Madlen Binder an.
                            Tel.:0172/3755066
            E-Mail.: kontakt@sinnesklang .de

                                   www.sinnesklang.de
                                           
     

                  Yogaraum in Possendorf
           



                
            
         Kurszeiten sind Montag, 8.30-10.00Uhr
                                             17.30-19.00Uhr
                                             19.30-21.00Uhr
                               Dienstag,17.30-19.00Uhr
                                             19.30-21.00Uhr
                           Donnerstag,17.30-19.00Uhr
                                             19.30-21.00Uhr
                                   Freitag,8.30-10.00Uhr
                            


                 Kinderyoga
     auch zum Kindergeburtstag
          in Kindergärten oder
                 Schulen 

Schwangerenyoga
       Freitag,          10.30-12.00 Uhr
                                       in Possendorf
               Der Beginn ist jederzeit möglich.




                 
                 Ein Einstieg in bereits begonnenen Kursen
                             ist jederzeit möglich.
           Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich     
           und kostet zu den regulären Kurszeiten 10,00€.
 
Die Kurse beinhalten 10 mal 90 Minuten und kosten 130,00€.
 
           Eine Einzelstunde in der Gruppe kostet 15,00€.
                 Kinderyoga kostet pro Stunde 8,00€
         

      Eine Einzelstunde/60 Minuten ganz individuell auf die 
      Möglichkeiten und Themen des  einzelnen Teilnehmers 
                      abgestimmt, kostet 50,00€.
        
         Bitte meldet Euch an, wenn Ihr kommen möchtet.
         Ich freue mich mit Euch gemeinsam
                                               Yoga zu erfahren.
 

                    Tel.:0152/09057085 o. 0351/4010297
 
          Die Kurse finden ab in Possendorf,
                                               Kastanienallee2a statt. 
            Bitte nutzt die Parkplätze ohne Nummer.
      
      

Anfahrt von Dresden/Süd: 170 bis zur ersten Ampelkreuzung in Possendorf,
dann rechts und gleich wieder links(zum Heideberg), etwas geradeaus und
wieder links-Kastanienallee 2a
Anfahrt von Freital: Poisentalstr. bis Zum Heideberg(links gegenüber ist
 Netto in Possendorf)dort rechts fahren, etwas geradeaus und
 wieder links-Kastanienalle 2a   

                 
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